Prevención de Adicciones

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  1. Juan
  2. Yamile
  3. Karla
  4. Jenny

1. Pilares de la PrevenciónFactores de Protección

Fomentar la autoestima, buena comunicación familiar, establecimiento de límites claros, y el desarrollo de habilidades sociales y emocionales.Educación y Concienciación: Informar sobre los peligros reales de las drogas (tabaco, alcohol, fentanilo, etc.) sin generar temor inefectivo, desmitificando ideas erróneas.Actividades Alternativas: Promover el uso del tiempo libre en actividades deportivas, artísticas, culturales o recreativas.

2. Prevención en Adolescentes (Recomendaciones clave)Hablar abiertamente

Conversar sobre los riesgos de las drogas y escuchar sus dudas.Supervisión activa: Conocer a sus amistades y las actividades que realizan.Enseñar a decir "NO": Fortalecer la capacidad de rechazar presiones de pares.Comunicación asertiva: Mantener un ambiente de confianza en casa.

3. Tipos de Programas de PrevenciónUniversales

Dirigidos a todos los jóvenes (ej. en escuelas) para prevenir el inicio del consumo.Selectivos: Enfocados en grupos con factores de riesgo específicos (ej. violencia familiar, bajo rendimiento escolar).Indicados: Diseñados para jóvenes que ya han iniciado el consumo y muestran signos de riesgo.

4. Instituciones de Ayuda (México)Si necesitas apoyo, existen instituciones especializadas:CONASAMA (antes CONADIC)

Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones, ofrece atención primaria.Centros de Integración Juvenil (CIJ): Atención y prevención con participación comunitaria.SAPTEL: Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono (gratuito).

algunas de las drogas más consumidas son:

  1. alcohol
  2. Cannabis
  3. Cocaína
  4. Metanfetaminas
  5. Heroína
  6. Fentanilo
  7. MDMA (éxtasis)
  8. Inhalantes
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